餵母乳不容易 8個辛酸逐個數
#1-3歲 #能力培養
【餵母乳不容易】為了將最好的奉獻給BB,很多媽媽都會選擇餵母乳。要知道堅持餵母乳的路一點也不容易!各位準備餵母乳的媽媽,有心理準備接受這偉大的挑戰嗎?

1.母乳份量不由媽媽控制
想成功餵母乳,一定要把握產後黃金72小時,為BB提供最有營養的初乳(母乳),因為初乳所含的乳鐵蛋白濃度最高,有助提高BB免疫力及腸道健康。可是人人體質不同,媽媽未必可以產後立即上奶。假若媽媽乳汁分泌不足,就要想盡辦法為BB提供母乳營養,少一點堅持也不能繼續!

2.餵母乳的痛……
生仔面對十級痛楚,但漲奶的痛是長時間煎熬!新手媽媽會為乳房熱敷按摩來增加乳汁分泌,但是按下去的痛竟比生仔還痛!奶水過多又會造成塞奶,容易患上乳腺炎。乳腺阻塞,媽媽會感到乳房腫痛。除了為媽媽帶來的劇痛,阻塞的乳汁也有機會滋生細菌,母乳營養大打折扣!

3.BB出牙 媽媽更痛
世衞建議BB出生最初六個月全吃母乳,期後逐漸添加固體食物,並繼續餵母乳至兩歲或以上。不過BB六個月大時開始出牙,在吸啜媽媽的乳頭時,BB用錯力便有機會咬到媽媽胸部,這種痛,只有餵母乳的媽媽承受……

4.周遭壓力 媽媽更吃力
很多媽媽生BB後就要回職場工作,每天背着一大堆泵奶用品上班、定時泵奶、找地方泵奶、妥善保存母乳……回家又要照顧BB,擔子不輕!其實媽媽在餵母乳遇到太多壓力會更難生產母乳,所以身邊人的關心和支持是很重要的!

5.改變媽媽飲食習慣
女人是貪靚的動物。為了讓BB提供足夠的食物,儘管身材走樣,媽媽都出盡法寶餵母乳!就算各種催乳食品有多油膩和高卡路里,甚至要犧牲平日喜愛的食物來進食催乳食譜,媽媽都在所不惜!所以說,餵母乳的媽媽真偉大!

6.犧牲休息時間
母乳容易消化,BB很快便「夠鐘開飯」,媽媽只能24小時候命,BB餓了就要餵母乳;只睡兩、三小時又要起床再餵,作息時間只由BB的胃決定!

7.漏奶點算好?
餵母乳初期會出現乳汁自行漏出的情況,例如當聽到BB喊、好幾個小時沒有餵奶、掛念BB等。一旦發生在公眾地方,場面也頗尷尬。不過小問題來的,媽媽只要在內衣放一塊溢乳墊吸收乳汁即可。

8.生病了不想拖累BB
母乳媽媽忙於照顧BB,又要定時餵母乳,難免影響自身免疲力。很多媽媽怕生病吃藥會把藥物經母乳傳給BB。為了不影響BB吸收母乳營養,即使病了都不敢吃藥,只依靠自身免疫力抗衡病魔。其實兒科醫生表示,絕大部分醫生處方的藥物只有極少份量進入母乳,是不會影響BB健康的!媽媽生病時不要畏疾忌醫啊!
總結: 延伸閱讀:【母乳教室】初乳是甚麼?前後期母乳營養冷知識


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